empatia

TPM não é frescura: o que o corpo dela está vivendo

Por
Homem presente e respeitoso ao lado de mulher descansando — apoio emocional durante a TPM

Você já ouviu alguém dizer “ela está impossível, deve ser TPM” como se fosse piada? Ou pior — já disse isso? A Tensão Pré-Menstrual é real. Tem nome, tem causa, tem ciência por trás. E entender o que acontece no corpo dela pode mudar completamente a forma como você reage. O que é a TPM … Ler mais

Como conversar sobre menstruação sem constrangimento

Por
Homem e mulher conversando com respeito sobre menstruação em ambiente moderno

A maioria dos homens nunca aprendeu a falar sobre menstruação. Não por má vontade — simplesmente ninguém ensinou. O resultado é um silêncio desconfortável que, na prática, prejudica relacionamentos, famílias e até ambientes de trabalho. A boa notícia: não precisa muito para mudar isso. Por que esse assunto ainda gera tanto desconforto? Crescemos sem referência. … Ler mais