Felipe Borges
A cólica menstrual é real. Ela tem uma causa biológica clara e, para muita gente, dói mais do que a maioria dos homens imagina. Ainda assim, é comum ouvir frases como “para de frescura, é só uma cólica” — um jeito de minimizar uma dor que a ciência já explica bem. Por que a cólica … Ler mais
Se você chegou até aqui, provavelmente ouviu sua parceira mencionar um desses produtos e ficou se perguntando qual é a diferença entre eles ou por que ela prefere um e não o outro. Faz sentido. Existem hoje pelo menos três opções principais no mercado, cada uma com suas vantagens, custos e formas de uso. Este … Ler mais
Ela cresceu ouvindo “cólica é assim mesmo”. Foi a consultas, ouviu que era “frescura” ou “ansiedade”, e levou anos pra alguém finalmente dar nome ao que ela sentia: endometriose. Essa história se repete com tanta frequência que virou estatística — e é hora de todo homem entender por quê. O que é endometriose É uma … Ler mais
Você já deve ter ouvido falar que o ciclo menstrual “acompanha” as fases da lua. Não é bem assim — não existe uma força lunar puxando hormônios. Mas a coincidência de duração (o ciclo lunar tem cerca de 29,5 dias, e o ciclo menstrual médio, 28) fez esse paralelo virar uma metáfora poderosa pra entender … Ler mais
Todo homem cresce ouvindo um monte de coisa sobre menstruação que ninguém nunca checou — a informação passa de boca em boca, vira “verdade absoluta” e, no fim, ninguém questiona. Por isso, separamos 5 desses mitos mais comuns pra você nunca mais repetir (ou acreditar) neles. Mito 1: Absorvente interno tira a virgindade Esse é … Ler mais
Você já ouviu alguém dizer “ela está impossível, deve ser TPM” como se fosse piada? Ou pior — já disse isso? A Tensão Pré-Menstrual é real. Tem nome, tem causa, tem ciência por trás. E entender o que acontece no corpo dela pode mudar completamente a forma como você reage. O que é a TPM … Ler mais
A maioria dos homens nunca aprendeu a falar sobre menstruação. Não por má vontade — simplesmente ninguém ensinou. O resultado é um silêncio desconfortável que, na prática, prejudica relacionamentos, famílias e até ambientes de trabalho. A boa notícia: não precisa muito para mudar isso. Por que esse assunto ainda gera tanto desconforto? Crescemos sem referência. … Ler mais
O tabu da menstruação não é exagero — é silêncio aprendido. Mesmo assim, ela ainda é tratada como um assunto proibido — algo que deve ser escondido, evitado ou ridicularizado. E esse desconforto coletivo não surge do nada: ele é aprendido. A vergonha que todo mundo aprendeu a sentir Desde cedo, meninas aprendem a esconder … Ler mais
Entendendo as fases do ciclo menstrual: como ser um parceiro presente Ciclo menstrual: por que isso importa pra você? Se você convive com uma mulher, seja como parceiro, amigo ou marido — entender as fases do ciclo menstrual é um sinal de maturidade, empatia e inteligência emocional. A menstruação não é só “aqueles dias do … Ler mais
Pai de menina: como lidar com a primeira menstruação da sua filha A primeira menstruação é um marco importante — e pode ser um desafio para pais Quando sua filha menstrua pela primeira vez, não é só ela que está passando por uma transformação — você também. Muitas vezes, o assunto ainda é tabu para … Ler mais